Everyone

Alex.

Gingerbread

Quieres cambiar tu cuerpo para mantener el físico que siempre as querido ademas de una buena salud ya no es necesario lograrlo con solo ir al gimnasio pues Gym guía completa trae para ti toda una serie de ejercicios, rutinas y consejos de profesionales que te ayudaran a aprovechar todo el potencial que no sabias que tenias.

Ejercicios.

 contaras con mas de 100 ejercicios para trabajar cada área de tu cuerpo, ejercicios con imágenes en movimiento y una explicación de como realizarlo correctamente ademas de la opción de poder verlo en pantalla completa al girar el celular y cronometro que te indicara cuanto tiempo llevas realizando el ejercicio.

Rutinas.

te ofrecemos rutinas variadas para que elijas la que se adapte a ti si entrenas 3, 4 o 5 días a la semana, y rutinas recomendadas por expertos que te aseguraran exelentes resultados

Información/ Tips.

mas de 40 tips que aseguraran tener un mejor desempeño e información útil para mantenerte al día y ayudar a que logres tus metas.

Mis avances.

podrás ademas ver cuales son tus avances saber de cuanto es tu IMC, de cuanto debe ser tu ingesta de proteínas y de calorías, etc ademas también podrás ver tus fotos para ir viendo tus cambios(antes/después).

Alimentación.

también podrás encontrar toda la información sobre alimentos y suplementos que son buenos para tu cuerpo y saber en que te benefician y también son los que no son buenos y saber en que te afectan.

Personas.

Espacio creado para los usuarios donde aparecerán imágenes de personas destacadas en su transformación por medio de la pagina de facebook se elegirán a dichas personas por medio de actividades o dinámicas.

  Te invitamos a que pruebes la aplicación y nos califiques y comentes que te pareció, mándanos tus sugerencias para las próximas actualizaciones :D 

"LA DEDICACIÓN ES LA BASE DEL ÉXITO" suerte!!

</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">Her zaman iyi sağlık dışında istedim ve sadece tam bir rehber Spor Salonu size yararlanmak yardımcı olacak egzersizler, rutin ve profesyonel ipuçları bir dizi getiriyor çünkü spor salonuna gitmek gerekmez gibi korumak için fiziksel beden değiştirmek istiyorsanız tüm potansiyelini size olduğunu bilmiyordum.

Egzersizler.

 Her vücudun alanı, hareketli resimler ile egzersizler ve yaptığınızı ne kadar süredir gösteren hücre ve zamanlayıcı döndürmek için tam ekran görüntülemek için seçeneğine ek olarak düzgün yapmak için nasıl bir açıklama bulmak için birkaç 100'den fazla egzersiz olacaktır egzersiz.

Rutinleri.

Eğer bir hafta 3, 4 veya 5 gün tren eğer uygun olanı seçebilirsiniz bu yüzden çeşitli rutinleri sunmak ve uzmanları tarafından tavsiye rutinleri size sonuçları exelentes sağlayacaktır

Bilgi / İpuçları.

Eğer güncel tutmak ve size hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için daha iyi ve yararlı bilgiler gerçekleştirmek için sağlayacaktır 40 ipuçları.

Benim ilerleme.

Ayrıca BMI değişiklikleri (önce / sonra) görmek gitmek ne kadar da resim protein ve kalori vb tüketiminizi görebilirsiniz gerektiğini yanı sıra, ne kadar olduğunu bilmek ne ilerleme görebilirsiniz.

Gıda.

Eğer vücut için iyi ve aynı zamanda iyi değildir ve etkileyen bilenler faydalanmaktadır biliyoruz gıdalar ve takviyeleri ile ilgili tüm bilgileri de bulabilirsiniz.

İnsanlar.

Bu kişilerin facebook sayfası yoluyla dönüşüm önemli insanların görüntülerini görüntülenen kullanıcı için oluşturulan alan faaliyetleri veya dinamik ile seçilir.

  Biz uygulamayı denemek ve hak kazanmak için davet ve size bulundu Corrientes, gelecekteki güncellemeler için bize önerilerinizi gönderin: D

Şans "ITHAF BAŞARI VE ESASLAR IS"!</div> <div class="show-more-end">

Gym Guia Completa

Gym Guia Completa uygulamasının en son sürümü

Diğer sürümler